Lesung mit Ines Thorn am 29. April 2010

Wir durften uns über einen Augen- und Ohrenschmauß freuen. Frau Thorn gestaltete den Abend ungemein kurzweilig, informativ und unterhaltsam. Die Lesung verging wie im Flug. Wer schon immer mal wissen wollte, wie es im Mittelalter so zuging, wie man Henker wurde oder wann man als unrein galt, der war genau richtig. Natürlich las sie auch aus ihrem aktuellen Buch "Höllenknecht", und wer danach nicht Lust auf's Lesen bekommen hat ist selber schuld.

Fit im Gehirn - Wer braucht das nicht? mit Horst Raatz am 15.06.2010

Ein sehr unterhaltsamer Abend mit Horst Raatz erwartete uns. Nicht mit trockener Theorie wurden wir über Möglichkeiten informiert, wie man (Frau) seinen Körper und Geist mehr in Einklang mit unserer wahren Natur zu bringen.

Mit verschiedenen Körperübungen kann man dabei verschiedene Effekte erreichen:

- der Energiespiegel steigt nach oben
- Ihr seid in der Lage, schlechte Stimmungen, Negativität und Depression erfolgreich zu überwinden
- Ihr könnt geistige Klarheit und kreative Inspriation gewinnen
- sie können Euch als Ersatz für Kaffee oder Tee dienen....

Probiert es auch mal aus!!!

1. "Ich bin wach und bereit!"
In der Übung geht man kräftig auf der Stelle (siehe Bild), mit den Knien nach oben und bewegt dabei die Arme mit Schwung hin und her.

2. "Erwacht, und seid voller Leben, meine Körperzellen!"
Reibt dabei den ganzen Körper mit den Handflächen.

3. "Ich bin positiv, energiegeladen und enthusiastisch!"
Streckt die Arme mit kraftvollem Schwung zur Seite, nach vorne und nach oben.

4. "Sei froh mein Hirn, sei weise und stark!"
Klopft den Kopf mit den Fingerknöcheln.

5. "Ich bin Meister meines Körpers, ich bin Meister meiner Selbst."
Klopft mit den Fäusten den Oberkörper und die Arme ab.

So, und nun versucht mal bei den Übungen negative Gedanken zu haben. Ihr werdet merken, das ist nicht möglich.

Viel Spaß.

Frauenfrühstück am 14.11.2010

Das heutige Frühstück fand bei herrlichem Sonnenschein und sommerlichen Temperaturen im KuBa (KulturBahnhof) in Mörfelden statt. Ohne die Bauzäune um das Gebäude herum, hätten wir glatt draußen sitzen können.
Gudrun Imhoff berichtete voller Begeisterung von ihren Pilgerreisen auf dem Jacobsweg, und man hatte das Gefühl, auch gleich loslaufen zu müssen. Sie erzählte auch viel von den Erlebnissen, die zwischenmenschlich mit den Pilgern auf diesem Pfad passieren. Man geht ja sozusagen zu seinem Ursprung zurück, keiner muss sich profilieren, man ist einfach nur Mensch. Das macht wahrscheinlich auch die Faszination dieses Weges aus, ganz abzusehen von der jahrtausende alten Geschichte die der Weg ausstrahlt.

Jahresabschlussfeier und Märchenabend am 10. Dezember 2010

Märchenhaft ging es am Freitag zu, ROSA-VITA (Tita Bayer) Geschichtenerzählerin aus Frankfurt nahm uns mit auf eine Reise um die Welt. Angefangen von Russland, über die Türkei ging es schließlich in den Oman. Dass es Märchen nicht nur für Kinder gibt, haben die Frauen an diesem Abend einmal mehr erfahren dürfen.